조셉 머피 52주간 긍정 확언 잠재의식의 힘

조셉 머피 "2주간 긍정 확언 잠재의식의 힘"은 긍정적인 사고와 잠재의식의 힘을 강조하는 책입니다. 

52주간 긍정확언 잠재의식의 힘 저자 조셉 머피

잠재의식

조셉머피는 잠재의식을 우리의 삶을 변화시키는 강력한 도구입니다. 우리의 의식적인 생각과 행동은 잠재의식에 의해 크게 좌우되며, 잠재의식은 우리가 평소에 반복적으로 하는 생각과 믿음에 의해 형성됩니다. 긍정적인 생각과 믿음을 통해 잠재의식을 재 프로그래미아면 원하는 결과를 얻을 수 있습니다. 

 

 

긍정적 사고의 힘 

긍정 확언을 반복하면 잠재의식에 긍정적인 메시지를 전달하고 있습니다. 현실에서 긍정적인 결과를 가져옵니다. "나는 건강하고 행복하다"라는 긍정확언을 반복하면 건강과 행복을 실제로 경험할 수 있습니다. 우리 의사고 방식을 변화시키고, 행동을 긍정적으로 변화시키는데 중요한 역할을 합니다.

이 책은 52주 동안 매주 다른 주제에 맞춰 긍정확언을 보여 주고 있습니다. 삶의 다양한 측면으로 다루어지고 있으며, 자기 사랑, 건강, 부, 인간관계, 목표설정들 포함하고 있으며 매주주제에 맞게 긍정확언을 반복하여 해당영역에서 긍정적인 변화를 이끌어 낼 수 있습니다. 긍정확언을 꾸준히 실천하는 것이 좋습니다. 반복하는 시간을 정하고 매일 꾸준히 실천하고, 긍정확을 할 진심으로 믿고 말하는 것이 중요합니다. 긍정확언을 시각화하면 더 강력한 효과를 낼 수 있습니다.  

 

시각화와 이미지화

시각화와 이미지화는 성공적인 결과를 달성하기 위한 중요한 심리적 기법 중 하나입니다. 이 방법은 우리의 잠재의식에 긍정적인 영향을 주고 있으며, 우리가 원하는 결과를 현실로 만드는데 도움을 줍니다.

시각화는 마음속에 명확한 이미지나 장면을 그리는 과정입니다. 상상은 마치 현실에서 그 일이 벌어지고 있는 것처럼 구체적으로 상상해야 합니다. 상상하는 장면을 최대한 생생하게 느끼는 것입니다. 시각적인 이미지뿐만 아니라 감정, 소리, 냄새등 다섯 가지 감각을 모두 활용하는 것이 좋습니다. 

이미지화는 시각화와 비슷하지만, 원하는 결과나 목표를 달성한 상황을 마음속에서 그림으로 그리는 과정입니다. 단순히 시각화적인 요소에 국한되지 않고, 감정이나 느낌을 포함하는 더 광범위한 개념을 포함하고 있습니다. 

각화와 이미지화는 잠재의식에서 직접적으로 작용하여 우리가 생각하고 느끼는 방식을 변화시키는 힘을 가지고 있습니다. 우리가 원하는 거의 모든 것을 달성하는 데 있어 강력한 도구이며 이 방법을 효과적으로 하는 것은 일관성 있게 매일 연습하고, 긍정적인 생각으로 가득 차 있어야 하며, 우리가 원하는 결과가 현실에서 나타날 수 있다는 믿음을 가져야 합니다.  

 

긍정확언의 효과 

긍정적인 말을 반복하면 자신에 대한 믿음이 강화됩니다. 자신이 능력이 있고, 목표를 이룰 수 있다고 믿게 되면, 자연스럽게 자신감이 향상됩니다. 긍정확언은 부정적인 생각을 긍정적인 생각으로 대체하는 데 도움이 됩니다. 이는 스트레스와 불안을 중이는 효과적입니다. 

목표와 관련된 긍정확언을 반복하면 그 목표가 더 현실적이고 달성가능하게 행동을 촉진하고 , 목표 달성을 위한 구체적인 계획을 세우는데 도움이 됩니다.  긍정적인 생각과 확언은 신체적인 건강에  긍정적인 영향을 미칠 수 있으며, 면역체계를 강화하고 회복력을 높이는데 도움이 됩니다. 증정확언은 일상생활에서 더 많은 긍정적인 경험을 인식하게 하고, 전반적인 행복과 만족감을 증가시켜 줍니다.

 

궁중확언 사용 방법 

구체적이고 긍정적인 문장을 사용해야 합니다. 긍정확언을 현재 시재로 표현해야 합니다. 반복적으로 사용해야 효과가 있고, 매일 아침저녁으로 반복하는 것이 좋습니다.  그 문장이 실제로 이루어진 것처럼 감정을 느끼는 것이 중요합니다. 긍정적이 감정은 확언의 효과를 극대화합니다. 

 

JASEPH MURPHY는 긍정확언이 우리의 잠재의식을 변화시키는 강력한 도구입니다. 긍정 확언을 통해 부정적인 생각과 습관을 긍정적으로 바꾸면 우리의 삶에 큰 변화를 가져올 수 있는 조셉 머피 52주간 긍정 확언 잠재의식의 힘, 책을 추천합니다.