전체 글133 초마인드 마이클 하얏트가 제시하는 긍정적 사고의 힘 마이클 하얏트의 저서 "초마인드"는 개인의 사고방식을 변화시키고, 더 나은 삶을 살아가기 위한 방법을 제시하는 책입니다. 하얏트는 현대 사회에서 성공하고 행복한 삶을 살기 위해서는 우리의 사고방식, 즉 '마인드셋'이 중요하다고 강조합니다. 이 책은 긍정적이고 성장 지향적인 마인드 셋을 형성하는데 필요한 전략과 실천 방법을 제시합니다. 독자들이 자신의 잠재력을 최대한 발휘할 수 있도록 돕는 역할을 합니다. 마인드셋의 중요성 하얏트는 마인드 셋이 우리의 행동과 결과에 얼마나 영향을 미치는지 설명하고 있습니다.첫 번째, 사고방식의 기초 고정 마인드셋과 성장 마인드 셋의 차이를 통해, 성장 마인드셋을 가질 때 우리는 실패를 두려워하지 않고 배움의 기회로 삼을 수 있게 됩니다. 성장 마인드셋은 우리에게 도전과.. 2024. 7. 31. 김익한의 거인의 노트 자기 발견과 관계의 의미를 탐구하다 거인의 노트 작가 김익한은 자신의 경험과 철학을 담아낸 책입니다. 현대사회에서 인간의 존재에 대한 싶은 성찰을 제공합니다. 이 책은 단순한 이야기 이상의 의미를 지니며, 독자에게 삶의 다양한 측면을 돌아보게 만드는 힘을 가지고 있습니다. 김익한은 복잡한 감정과 상황을 진솔하게 표현하며, 독자들이 공감할 수 있는 주제를 다루고 있습니다. 거인의 노트는 여려 단편적 이야기로 구성되어 있으며, 각 이야기 속에서 등장인물들은 자신의 내면과 갈등을 마주하게 됩니다. 이러한 갈등은 인간의 보적편인 고민을 반영하고 있습니다. 독자들은 이를통해 자신의 삶을 되돌아보게 됩니다.특히, 김익한은 인간의 존재의 의미, 관계의 중요성, 그리고 개인의 정체성에 대한 탐구를 통해 독자에게 깊은 질문을 던 지고 있습니다. 작품.. 2024. 7. 30. 현명한 투자자의 길 벤저민 그레이엄의 현명한투자자 2 벤저민 그레이엄의 현명한 투자자는 투자 분야에서 고전으로 여겨지는 책으로, 가치 투자라는 개념을 체계적으로 적입 한 작품입니다. 그레이엄은 20세기 초반부터 중반까지 활동한 투자자로, 그의 철학은 오늘날에도 여전히 많은 투자자들에게 영양을 미치고 있습니다 이 책은 단순한 투자전략을 넘어, 투자자의 심리와 시장의 본지에 대한 싶은 통찰력을 제공합니다. 현명한 투자자는 크게 두 가지 개념으로 구성됩니다. 가치투자와 투자자의 심리, 그레이엄은 주식 시장이 비효율적이며, 기업의 내재 가치를 평가하는 것이 중요합니다. 그는 주식 가격이 항상 그 기업의 실제 가치를 반영하지 않기 때문에, 투자자는 거 평가된 주식을 찾아내어 장기적으로 수익을 올릴 수 있다고 말합니다. 가치투자 가치투자는 그레이엄의 투자 철학의.. 2024. 7. 29. 건강관리의 미래 폴 제인 필저 건강관리의 혁명 폴제인 필저의 건강관리 혁명 책은 현대사회에서 건강관리의 중요성과 발전 방향을 제시하는 책입니다.이 책은 건강관리산업의 급격한 변화와 그로 인해 발생하는 기회를 탐구하고 있습니다. 폴제인 필저는 건강관리가 단순한 치료를 넘어 예방과 월빙으로 건강관리의 중요성을 장조 합니다. 현대사회에서 건강은 개인의 삶의 질을 결정짓는 중요한 요소로 자리 잡고 있습니다. 건강관리 분야에서 혁명은 기존의 시스템과 접근 방식을 근본적으로 변화시키는 것을 의미합니다. 건강관리 산업의 성장건강관리 산업이 자동차, 항공기, PC와 같은 혁신 적인 산업과 유사하게 급속히 성장하고 있습니다. 이는 인구의 고령화, 만성질환의 증가. 그리고 건강에 대한 관심이 높아짐에 따라 더욱 가속화되고 있습니다. 정보기술과 생명과학의 발전은 건강.. 2024. 7. 28. 개인 맟춤형 건강관리의 미래 DNA헬스 케어 4.0 DNA 헬스케어 4.0은 현대 생명 과학의 발전과 함께 개인 맞춤형 건강관리의 중요성을 강조하는 책입니다. 저자 김희태, 허성민은 유전자 분석 기술의 발전이 어떻게 우리의 건강관리 방식을 혁신방안을 탐구하고 있습니다. 이 책은 DNA 분석을 통해 새인의 상태를 이해하고, 이를 바탕으로 예방적이고 맞춤형 치료를 제안하고 있습니다. 4차 산업 혁명 시대에 접어들면서 데이터 기반의 헬스 케어가 발전하고 있는 과정을 살펴 복수 있는 책입니다. 저자들은 유전자 정보가 질병예방, 조기 진단, 맞춤형 치료에 활용할 수 있는 방법을 제시합니다. 예를 드어 특정 유전자 변이가 암으로 발생위험과 관련이 있다는 연구 결과를 통해, 개인이 자신의 유전자 정브르 알고 이를 기반으로 건강관리를 할 수 있는 방법을 제안합니다... 2024. 7. 25. 당신의 삶을 변화 시키는 호흡의 힘 하버드식 호흡의 기술 하버드식 호흡의 기술은 일본의 저자 네고로 히데유키가 쓴 저서입니다. 현대인들이 격는 스트레스와 불안감을 효과적으로 관리하기 위한 호흡법을 소개합니다. 호흡은 생명유지의 기본 요소이며, 정신적 안정과 신체적 건강에 영양을 받고 있습니다. 이 책은 잘못된 호흡습관을 교정하고 올바른 호흡을 통하여 건강한 삶을 살 수 있는 방법을 제시합니다. 하버드식 호흡 법은 간단하고 효과적인 방법으로 누구나 쉽게 따라 할수 있는 점이 특징입니다. 하버드식 호흡의 원리호흡의 기본원리호흡은 산소 공급과 이산화탄소 배출하는 과정입니다. 하버드식호흡법은 이과정을 최적화하여 신체 대사 기능을 향상합니다. 또한 호흡은 자율신경계체에 직접적인 영향을 받고 있습니다. 깊고 느린 호흡은 부교감 신경을 자극하여 긴장을 완화하고, 스트레스를.. 2024. 7. 23. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 23 다음
