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아침을 바꾸는 미라클 모닝 미라클모닝은 2030 세대 사이에서 큰 인기를 끌고 있는 자기 계발 트렌드입니다.이 책은 저자 할 엘로드가 3년 동안 고민하며 집필한 작품입니다.이른 아침 일어나 운동, 공부둥 당양한 자기 계발 활동을 하는 미라클모닝 이야기 시작 합니다.미라클모닝을 실행하는 방법 일찍 일어나는 것이 핵심이 아니라 자기 계발을 할 수 있는 시간을 만드는 것이 중요합니다.'단순히 일찍 일어나는 것이 아니라 자기 계발을 위한 시간을 확보하는 것이 중요합니다.대부분의 사람들은 자신이 처한 상황에 급급하여 정장 중요한 삶에 집중하지 못하고 있음을 우리는 알고 있습니다.  미라클 모닝의 실행방법 1. 일찍 일어나기입니다. 미라클모닝에서 제일 중요한 것은 일찍 일어나는 것입니다.대부분의 사람들이 늦게 일어나는 습관을가짖고 있고 이를.. 2024. 5. 14.
긍정의 힘, the secret 비밀 시크릿 론다번의 자기 계발서는 호주 TV작가이자 제작자인 론다번이 쓴 자기 계발서입니다.이 책은 전 세계 40개 이상의 언어로 번역되어 출판되었으며, 긍정적인 마음가짐과 생각의 힘을 강조하는 내용을 담고 있습니다. 끌어당김의 법칙 1.구하라 원하는 것이 무엇인지 명확히 하여야 합니다.  먼저 자신이 원하는 것을 명확히 정의하는 것이 중요합니다. 구체적인 목표와 소망을 가지고 있어야 그것을 실현할 수 있다는 것입니다.2. 믿어라 매가 원하는 것을 얻게 될 것이라 믿어야 합니다. 자신이 원하는 것을 반드시 얻을 수 있다는 믿음을 가져야 합니다. 긍정적인 마음가짐과 확신을 가지면 그것을 실현할 수 있다는 것입니다.3. 행동하라 원하는 것을 실현하기 위해 행동하여야 합니다. 단순히 바라기만 해서는 안되며, 실제.. 2024. 5. 13.
말하기와 글쓰기 능력키우기, 생각정리 스피치 말하기와 글쓰기 능력을 동시에 향상하는 방법을 다루고 있는 책입니다. 복주환 저자는 대한민국의 대표적인 생각정이 컨설턴트입니다. 말하기와 글쓰기의 공통점과 차이점 말하기와 글쓰기의 공통점말하기와 글스기 모두 체계적인 생각 정리가 필수입니다. 말하기나  글쓰기에 앞서 자신의 생각을 명확히 정리하는 관저입니다.모두 청중이나 독자를 고려하고 상대방의 관심사와 수준을 파악하고 이에 맞춰 내용을 구성해야 합니다. 말하기와 글쓰기 모두 논리적이고 체계적인 구조가 필요하며, 주장과 근거,  흐름이 자연스럽게 연결되어야 합니다. 말하기와 글쓰기 차이점 시간성 말하기는 실시간으로 이루어지는 반면, 글 쓰기는 시간적여유가 있습니다.말하기는 즉각적인 반응이 필요 하지만 글쓰기는 보완이 가능합니다.상호작용성 말하기는 청중과의.. 2024. 5. 12.
자기 최면 방법 배우기, 멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다. 자기 비화와 자신을 깎아내리는 습관을 극복하고 멘탈 변화시켜 자기 확신을 통해 인생을 바꾸는 방법을 제시하고 있습니다. 멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다 이야기 시작 합니다. 목표설정의 중요성명확한 목표설정 자신의 목표를 구체적이고 실현가능한 수준에서 설정하는 것이 중요합니다.동기부여와 집중력을 높일 수 있습니다.단계적 목표수립큰 목표를 작은 단계로 나누어 점진적으로 달성해 나가는 것이 효과적입니다.이를 통해 성취감을 느끼며 긍정적 마인드를 유지할 수 있습니다. 목표 점검 및 수정 정기적으로 목표를 점검하고 필요에 따라 수정하는 습관을 들이는 것이 중요합니다.변화하는 유연하게 대응할 수 있습니다.   실패에 대한 부정적인 감정 해소하는 방법 실패에 대한 인식 전환하기실패를 성장의 기회로 받아들이고 마음가짐을 .. 2024. 5. 11.
성공을 향한 마음가짐과 실천 방법, 끝없는 추구 끝없는 추구는 저자 덱스터 예거, 존 메이슨, 스티브예거 공동 저자로 자신의 실패와 성공을 경험을 바탕으로 '성공을 이끄는 30가지 습관에 대해 말하고 있습니다. 성장을 원하지만 혼자 힘으로 벅차다고 느끼는 사람들을 위해 쓰인 책입니다. 우리를 통제하는 제 1요소 우리를 통제하는 가장 중요한 요소는 '물질적 풍요'가 아니라 '비전의 부족'이라고 말합니다. 과거나 현재와 비교를 통해 물질적으로 풍요로워졌음에도 불구하고 우리가 여전히 불행하다는 것은 물질적 부족이 아니라 비전의 부족이기 때문입니니다. 우리가 성공할 수 있는 잠재력과 기회를 가지고 있지만, 그것을 실현할 수 있는 비전이 부족하다고 말합니다. 우리가 가진 잠재력과 기회를 실현하기 위해서는 비전을 가지고 끝까지 포기하지 않고 노력해야 합니다. 제.. 2024. 5. 10.
자기계발의 길을 제시하다, 세이노의 가르침 가르침은 자신의 삶에 대해 솔직한 경험과 통찰을 담은 자기 계발서입니다.세이노의 가르침을 통해 배운 교훈을 공유하고 독자들에게 진정한 행복과 성장을 위한 길을 제시합니다. 아무것도 가진 게 없다고 느껴질 때  절망감 극복하기: 절망감에 빠질 때 포기하지 말고 계속해서 노력해야 한다고 강조합니다. 작은 변화부터 시작하기: 작은변화부터 시작하여 점진적으로 자신의 삶을 개선해 나나 간다고 조언합니다.그는 이렇게 말합니다. "아무것도 가진게 없다고 느껴질 때" 이러한 작은 변화가 큰 성과로 이어질 수 있다고 말합니다. 긍정적인 마음 가짐 갖기: "아무것도 가진게 없다고 느껴질 때" 긍정적인 마음가짐을 갖는 것이 중요하다고 말합니다.마음가짐이 자신의 삶을 변화시킬 수 있다고 믿는 것이다.  세이노의 삶과 철학 1.. 2024. 5. 9.

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